TERAPEUTA Y
COACH EN PONTEVEDRA

DESDE 2011

TE AYUDO A SOLUCIONAR ESAS REACCIONES EMOCIONALES QUE TIENES, QUE TANTOS CONFLICTOS TE CREAN CON TU PAREJA, HIJOS O ENTORNO, PARA VIVIR FELIZ Y EN ARMONÍA.

¿CAMINAMOS JUNTAS PARA DESARROLLAR TU BIENESTAR EMOCIONAL?

CONECTA CON TU ESENCIA Y TRANSFÓRMATE, DESCUBRE LO QUE TE BLOQUEA, TE ACOMPAÑO Y AYUDO A SANAR EMOCIONALMENTE.

Diseñemos juntas un plan para conseguir que te conviertas en la mujer que quieres ser

EL COACHING ES PARA TI SI...

Estás estresada y ansiosa.
Necesitas mejorar comportamientos, aprender a decir que no, dejar de postergar…
Estás bloqueada, sin rumbo y te gustaría enfocar tu vida.
Te sientes desconectada de ti misma y los demás.
Sueles dejarte en un último lugar.
Te gustaría tener + fuerza de voluntad + paciencia + equilibrio personal, mejorar habilidades.
Sabes que es momento de hacer cambios pero no sabes que camino seguir.
Tienes la necesidad de controlar.
Tienes la necesidad de cambiar a las otras personas.
Tienes reacciones automáticas emocionales con tu pareja, hijos o entorno.

Vives cumpliendo las expectativas de los demás dejando a un lado tu autenticidad.
Te cuesta expresar lo que sientes.
Te comparas con los demás.
Te abruma la responsabilidad o la culpa.
Estás irritable y lo pagas con los demás.
Sientes que has perdido lo que era tu vida antes de tener hijos.
Ya no tienes tiempo para ti ni para tus hobbies, ni para disfrutar de tu pareja.
Te sientes distanciada y desconectada de tu pareja.
Estás deprimida o triste.
Te sientes perdida a nivel profesional.
Existen conflictos a menudo con tu pareja e hij@s.
Ya no sabes que hacer para que en tu familia exista el respeto, la empatía y la conexión.
Te gustaría confiar más en ti, para ganar seguridad.

ENTIENDO PERFECTAMENTE LO QUE OCURRE EN TU VIDA:

Te acompaño desde bien cerquita para viajar hacia tu interior descubriendo cada una de las fases necesarias para conseguir la vida plena que deseas.

TE ACOMPAÑO

DESCUBRE de dónde vienes, quién eres, qué necesitas y hacia donde deseas dirigirte.

DESPIERTA tu conciencia y comprende tus sombras, lo que no te permite avanzar.

RECONECTA CON TU ESENCIA, tu cuerpo, tu niña interior, tu respiración, tu corazón, tus emociones, tu poder femenino y tu ciclicidad…

TRANSFORMA creencias, hábitos limitantes y mejora tu comunicación para relacionarte desde la compasión desde el no juicio, ni críticas y SÍ la aceptación plena del momento presente.

VIVE en coherencia con tu SENTIR y en sintonía con tu paz interior y tu SER, ligera de mente, de espíritu y equipaje.

TIENES LA OPORTUNIDAD DE CREAR NUEVOS HÁBITOS, DE PARAR Y SENTIR.

TE PERMITIRÁ:

Mirar hacia tu interior y conectar con tu verdad.
Identificar tus pensamientos y observarlos, sin aferrarte como si fueran una realidad.
Aprender a reconocer, nombrar, validar y dar voz a tus emociones para que te muestren las necesidades que no están siendo satisfechas.
Gestionar tus sentimientos.
Gestionar los cambios y conflictos.
Mejorar la comunicación contigo y tu entorno personal y profesional.

Mejorar la relación de pareja, hij@s y familia.
Conocer tus talentos y propositos de vida.
Crear tu felicidad y no depender emocionalmente de otras personas para ello.
Mejorar la conciliación de la vida personal y profesional.
Emprender ese proyecto personal o profesional que tanto temes arriesgar.
Avanzar en tu desarrollo personal y emocional, servirá de modelo a tus hij@s.
Promover el desarrollo individual de tus hij@s.
Crecer personalmente y familiarmente alineados en principios y valores.
Ayuda a tus hijos a conseguir sus metas con ilusión y mente positiva.

 

ES UN HONOR PARA MÍ ACOMPAÑARTE EN ESTE CAMINO.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿QUÉ ES EL COACHING?

Es un proceso mediante el cual te acompaño a través de la  escucha activa y de las herramientas correspondientes para ayudarte en tu búsqueda y desarrollo personal y que puedas conectar con tu esencia y descubrir la sabiduría que está dormida en tu interior.

Trabajo con procesos conscientes de exploración, de autoconocimiento y re-conexión con la esencia.

Haciendo cambios y tomando acción consigues tus propósitos. 

El COACHING es EFECTIVO para encontrar respuestas frente a:

El deseo de emprender.
Los bloqueos emocionales.
La búsqueda del equilibrio individual, de pareja, hij@s, familiar, laboral…
La educación y crianza de nuestros hij@s.
El acompañamiento de la adolescencia tanto para madres, padres y los propios hijos.
La elección, conflicto o rupturas de pareja.
La concepción, preparación y llegada de los hijos.
Las dificultades que se presentan ante la maternidad y paternidad.

Y en cualquier situación de cambio para conseguir una vida más plena y feliz.

 

¿QUÉ ES UNA COACH?

Una coach es una profesional que pone a tu alcance el método del Coaching.
A través del manejo de herramientas y la escucha activa acompaña a la persona (al coachee) a que consiga sus objetivos o propósitos.

¿QUÉ HACE UNA COACH?

La coach es una observadora activa, su trabajo consiste en cuestionar, interrogar y buscar las causas de la situación concreta que el cliente le presenta, pone en la práctica la escucha ACTIVA y acompaña al coachee en todo momento.

¿CÓMO ES UNA SESIÓN DE COACHING?

Las sesiones las realizo en mi despacho con máxima confidencialidad (previa firma de acuerdo entre las partes).

Son sesiones cómodas, amenas y basadas en la confianza, en las que mediante una conversación agradable, intento conocerte y llegar a lo más profundo de tu situación.