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VIVE LA VIDA.

Vive la vida y agradece lo que tienes. No vivimos una vez hasta que llega la muerte. Vivimos todos los días y se muere una sola vez.

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TÚ creas tu realidad, tu presente y tu futuro. Eres todo aquello en lo que te enfocas.

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BATIDOS SALUDABLES

Disfrutando de la generosidad de la tierra que nos regala frutas y verduras, que nutren nuestro cuerpo para cuidarlo, honrarlo y darle lo mejor, te regalo estas recetas para que comiences hábitos [...]

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PAZ en el CORAZÓN.

Tener paz y amor en tu corazón implica alejarte de aquellas personas o cosas que no te dan tranquilidad, cuando escuches conversaciones que destruyan, atenten o vayan en contra de alguien, no [...]

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SERENIDAD

Cuanto mayor sea la ansiedad, la angustia o el miedo, menos control tendremos para mantenernos (física y mentalmente) serenos y templados. No solo eso, sino que, mayor será la tendencia a [...]

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SÉ TU MISMO

Si algo no comprendes, ten paciencia, ya lo comprenderás más tarde. Acepta tu situación con alegría sea cual sea. No juzgues a nadie para no ser juzgado. No hagas daño a nadie para no ser dañado, [...]

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NO HAGAS JUICIOS

Un niño tenía dos ciruelas, su madre le preguntó si le daba una. El niño rápidamente mordió una y luego la otra. La madre trató de no mostrar su decepción. Pero el niño le dio una de las ciruelas [...]

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EL OTRO, UN REFLEJO DE TI.

Las personas que nos rodean, nos hacen continuamente “de espejos”.Tener esto presente y en cuenta mejora nuestras relaciones interpersonales, también sirve para nuestro [...]

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COACHING DE PAREJAS

A menudo puedes sentir miedo ante diversas situaciones que prefieres ocultar y no decir nada, pero unas sencillas preguntas desde la perspectiva del coaching te ayudaran en situaciones de tu día [...]

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SONREÍR

Sonreír es una de las cosas más bellas.Es algo tan poderoso que no tan solo provoca bienestar a quien sonríe, sino también a los demás. La sonrisa tiene un gran poder, pero en ocasiones no [...]

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