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EDUCACIÓN CONSCIENTE

Si los adultos pegan, insultan, amenazan, humillan y castigan a los niños es porque ellos también fueron víctimas de violencia, desamparo, maltrato y abuso. Les hacen a los niños lo mismo que les [...]

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LOS ADULTOS Y SUS EMOCIONES

Muchos adultos tuvieron que reprimir gran parte de sus emociones de niños, hoy las manifiestan de forma automática: se descontrolan y explotan en muchas ocasiones. Les cuesta gestionar sus [...]

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ESCUCHAR a los niños…

A los niñ@s hay que observarlos, tratarlos y SENTIRLOS de una forma distinta. La actual sociedad es un vivo reflejo de cada hogar y lo que él ocurre. Hagamos de cada hogar un lugar de serenidad, [...]

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LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI

Se debe diferenciar entre tristeza y depresión, porque estamos hablando de niveles diferentes. Cuando hablamos de depresión como una enfermedad como la califican las neurociencias, estamos [...]

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LOS ADOLESCENTES

Los adolescentes se encuentran perdidos, no saben qué quieren estudiar y no tienen interés por nada, es urgente revisar el rol de autoritari@ y distante que los padres han ejercido sobre ellos, [...]

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SENTIR

Se puede escalar mil veces la misma montaña. Se puede contemplar el amanecer todos los días desde la misma playa. Incluso puedes abrazar a esa misma persona todas las mañanas de tu vida, pero si [...]

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SER FELIZ

Que nuestra felicidad no dependa de lo que tenemos sino de lo que somos y de lo que compartimos.Es necesario recordar que la felicidad es una actitud, una decisión que podemos tomar nosotros más [...]

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TU NIÑO INTERIOR

Te sientes frustrad@, desilusionad@, desmotivad@, desganad@…el grito que escuchas desde el fondo de tu corazón, proviene de tu niñ@ interior, que está diciendo basta, para, escuchame, [...]

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MINDFULNESS

Vivimos aceleredados, mientras nuestra mente viaja sin freno, entre recuerdos, preocupaciones… MINDFULNESS es una práctica meditativa a través de la cual uno puede darse cuenta de los [...]

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TODO ESTÁ EN LA MENTE.

Nos convertimos en lo que pensamos. Para vivir correctamente debes llenar tu mente de pensamientos “correctos”. Los pensamientos malos te destruyen. Tu forma de pensar define tus [...]